Aplikacja do nauki mindfulness na Androida
Mindfulness Based Living to darmowa aplikacja edukacyjna dostępna na platformę Android, która ma na celu pomoc w nauce mindfulness. Oferuje szereg praktyk, które można stosować w dowolnym miejscu bez potrzeby dostępu do internetu. Użytkownicy mogą korzystać z codziennych inspirujących cytatów, które mają na celu motywację do refleksji oraz dostęp do blogów i mediów społecznościowych stowarzyszenia mindfulness.
Aplikacja składa się z krótkich praktyk, idealnych dla osób, które nie mają dużo czasu na medytację. Dodatkowo, użytkownicy znajdą linki do informacji o kursach, wydarzeniach i szkoleniach nauczycielskich organizowanych przez Mindfulness Association. Dzięki temu, Mindfulness Based Living staje się wszechstronnym narzędziem dla każdego, kto pragnie rozwijać swoje umiejętności w zakresie mindfulness.
